Inspiratsioonipäevade raames: Lastejooga

Lastejooga on mänguline tund, kus läbi erinevate lugude, laulude, harjutuste ja mängude arendatakse lapse loovust, koostööoskust, osavust, enesetunnetust ja tasakaalu.
Lastejooga tundi mahub erinevaid tegevusi – teiste hulgas ka lihtsamad joogalikud hingamisharjutused, meelerahu harjutused, lõõgastavad asendid läbi mille õpitakse tunnetama ja tugevdama oma keha ja meelt.

Lastejooga tundi on oodatud lapsed alates 5. eluaastast, teretulnud kaasa lustima on ka lapsevanemad!

Lastejooga tundi juhendab Stiina Kütt, kes on rahvusvaheliselt sertifitseeritud Kundalini jooga õpetaja, Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühingu liige ja läbinud „Childplay yoga” lastejooga õpetajakoolituse Gurudassi juhendamisel.
Võimalike küsimuste korral saad kontakti Facebookis (Terviklikkuse tee), telefoni või WhatsAppi kaudu (5 2 0 4 6 2 0).

Asukoht: Kärdla Nukuteater (Uus tn 1) II korrus
Osaluspanus 5€