Päikeseloojang Tuuletornis

Hiiumaa on paik, kuhu tullakse aeg mahavõtma. Saare omapära, kontakt mere ja loodusega, eemal linna melust ja igapäevasest infomürast, nii on kergem kuulata oma keha, meelt ja vaimu. Kutsume osalejaid 90-minutilisele lõõgastavale ja mediteerivale helirännakule, mis ühendab juhendatud meditatsiooni süvalõõgastuse ning gongi tervendavad helid.
See kogemus on loodud selleks, et toetada puhkust mitte ainult kehale, vaid ka meelele. Nagu Hiiumaa ise, pakub see hetkeks võimalust aeglustuda, närvisüsteemil rahuneda ja taastuda.
See kogemus aitab maandada stressi, rahustada närvisüsteemi, parandada une kvaliteeti ning luua suuremat sisemist tasakaalu ja selgust.

Ürituse jooksul koged:

• lühike sissejuhatus ja lõõgastumine
• juhendatud meditatsioon
• gongi ja helirännak
• rahulik lõpetus

Varasem kogemus ei ole vajalik. Tule lihtsalt mugavates riietes ja luba endal puhata.