Kepikõnni ühistreening Kärdla matkarajal

Oled alustaja või harrastaja? Tule liitu kepikõnni ühistreeninguga. Koguneme RMK Kärdla matkaraja alguses, Tiigi tn lõpus olevas parklas. Teeme kepikõnnitehnikat arendavaid harjutusi ning liigume matkarajal/matkateel edasi-tagasi. Jõukohane kõigile. Kestus umbes 2 tundi. Selga ja jalga ilmale kohased riided ja jalanõud. Treening on tasuta. Võimalik on laenutada käimiskeppe. Treener Kadi Kiiver, EKR4