Jooga ja heliteraapia

Kundalini jooga ja heliteraapia
30. aprilli õhtul kell 18 Suuremõisa spordihoones

Jooga ja helitearaapia kestavad kokku 90 minutit ning sobivad igas vanuses inimestele
Joogatunnis teeme erinevaid keha ja meelt lõdvestavad harjutusi
Heliteraapia aitab samuti Sinu kehal ja meelel lõdvestuda, helid on tervendava toimega
Muusikainstrumentidest kuuled Tiibeti helikausse, Kuu gongi, Shamaani trummi, ookeanitrummi, Koshi kellasid ning mitmeid teisi pille
Joogamatid ja pleedid on kohapeal olemas

Juhendab Ketty Heinastu