Ringtrenn

5.12.2025
Kõrgessaare Vaba Aja Keskuses

Ringtrenn
Ilusad jalad, saledad käed ja tugevad kõhulihased – seda kõike saad vaheldusrikkast ringtreeningust, kus kombineerime harjutusi lihastoonuse tõstmiseks kui ka rasvapõletuseks. Trennis teeme harjutusi oma keharaskusega ja ka mitmesuguste treeningvahenditega (kummilindid, hantlid, kettad). Tundi saab kergesti kohendada sobivaks enda tasemele, seega sobib nii meestele kui naistele, algajatele kui ka edasijõudnutele.

Hind: 5€ (maksta saab kohapeal sularahas)

Treeningut viib läbi Angelina Silk

Vajalik eelnev registreerimine:
https://forms.gle/oXdQRRoG6JTtKu1m8