Söömine ja tervis – koolitus

Toimub kaks koolitust:
kell 12:00 sihtgrupp kuni 16 aastaste laste vanemad, õpetajad, treenerid
kell 14:00 sihtgrupp 15+ vanuses noored, vanemad, õpetajad, treenerid

Söömisest ja tervena püsimisest räägib Eesti toitumisnõustajate ühenduse liige, Hiiumaa juurtega toitumisnõustaja Mailiis Tammeveski.
Muuhulgas on teemadeks: kui tihti, millal ja mida süüa, kui vaba aega on vähe; kuidas toitumise abil hoida verenäitajad ja seoses sellega ka energiatase hea.

Seminar on tasuta Hiiumaa Spordikooli õppuritele ja õppurite vanematele.
Üejäänutele on tasu 5 eurot.