Ringtreening jõusaalis

Ringtreening jõusaalis

28.12.2025 algusega kell 13:00 toimub Kõrgessaare Vaba Aja Keskuse jõusaalis ringtreening.
Treeningut viib läbi Angelina Silk

Treening algab soojendusega ja jätkub jõu- ja vastupidavusharjutustega. Kasutame jõusaaliseadmeid ja vabaraskuseid. Raskuse saab iga valida iga treenija ise. Eelnev jõusaalis käimise kogemus ei ole oluline, treening annab ja parandab erinevate jõusaaliseadmete kasutamise baasteadmisi.

Osalustasu 5€
Maksmine kohapeal sularahas.

REGISTREERI ENNAST SIIN – https://forms.gle/hJ1dDAQpErVDRwHq8