Joogasirutus Kärdlas

Praktiseerime Kundalini joogat, mille eesmärk on hoida inimene terviklikus tasakaalus- terve oma füüsilises kehas, meelelaadilt rahulik ning ühenduses iseenda ja oma hinge soovidega. Oma olemuselt on Kundalini jooga dünaamiline ja vaheldusrohke joogastiil sisaldades nii hingamistehnikaid (pranayama), käte ja sõrmede asendeid (mudrad), erinevaid füüsilisi poose (asanad), heli/hääle kasutamist (mantrad) ja meditatsioone.

Kohtume Kärdla Nukuteatri II korruse saalis. Joogatunniks riietu mugavalt, võta kaasa veepudel ja pleed, et end lõpulõdvestuse ajaks katta. Joogamatid on kohapeal olemas, aga soovi korral võid kaasa tuua ka enda isikliku.

Registreerumiseks ja/või võimalike küsimuste korral saad kontakti Facebookis (Terviklikkuse tee), telefoni või WhatsAppi kaudu (5 2 0 4 6 2 0).

Tasakaalupanuse osaluse eest saad jätta sularahas kohapeal või tasuda Stebby vahendusel. 1x osalus 10.-

Juhendab rahvusvaheliselt sertifitseeritud Kundalini Research Institute (KRI) kundalini jooga õpetaja Satya Tejpreet Kaur (Stiina Kütt).