Rahustav meditatsioonirännak Hiiumaal, Ranna surfikülas

Toimumisaeg

21.06.2026.

Algus kell 09:00
Kestus: 1 h 15 min

Juhendaja: Demi Raik
Osalustasu: 10 € / osaleja
Hiiumaa imelise looduse keskel, Ranna Surfikülas, avaneb sul võimalus astuda sügavale sisemisele rännakule.

Rohkem infot leiad https://surfmaster.ee/meditatsioon-demi-hiiumaa/

See on juhendatud meditatsioon, kus saad lasta kehal ja meelel pehmeneda, mõtetel tasapisi vaibuda ning tulla tagasi iseenda juurde.

See on ruum, kus ei pea midagi tegema ega kontrollima.

Sa saad lihtsalt olla.

Sellisena nagu oled.

Võtta päriselt aeg iseendale, vaikusele ja loodusega ühendumisele.

Mida meditatsioonirännak annab?
Meditatsioonirännak aitab rahustada meelt, lõdvestada keha ja luua sügavamat kohalolu. See on hetk, kus saad korraks peatuda, hingata ja kuulata, mis sinu sees päriselt toimub.

Rännak kestab umbes ühe tunni, millele järgneb rahulik naasmine. Ruum on hoitud ja turvaline. Soovi korral saad jagada, küsida või lihtsalt vaikuses kuulata.

Just nendes kohalolevates hetkedes sünnivad sageli taipamised ja peegeldused, mis toetavad sinu sisemist teekonda.

Kes sind juhendab?
Demi on kirglik ja julge eneseavastaja, kes loob ruume, kus inimesed saavad kohtuda iseendaga.

Ta näeb hirme mitte takistusena, vaid sisemise kompassina, mis juhatab sügavamate taipamiste ja uute võimalusteni. Tema teekond on õpetanud usaldama elu, nägema kogemusi hinnanguteta ning liikuma suurema sisemise rahu ja tasakaalu poole.

Demit on alati köitnud tervis terviklikul kujul, eriti vaimne tasakaal ja sisemine rahu. Ta on omandanud sotsiaal- ja tervishoiualase hariduse Soomes, õppinud Eestis Hiina meditsiini ning täiendanud end vaimse võimekuse ja toidu alkeemia valdkondades.

Igapäevaselt loob Demi ruume läbi nõustamiste, energeetiliste seansside, vestlusõhtute, töötubade, loodusrännakute ja retriitide.

Tema missioon on tuua rohkem kohalolu, armastust ja tasakaalu inimeste igapäevaellu.

Praktiline info
Meditatsioon toimub pikali asendis joogamattidel või lina peal
Kõik vajalik on kohapeal olemas
Soovitame tulla mugavates riietes
Soovi korral võta kaasa veepudel
Varasem kogemus ei ole vajalik
Tule ja luba endal lihtsalt olla
See hommik on kutse aeglustuda.

Kohtuda vaikusega.

Kuulata oma keha.

Ja tulla tagasi sinna, kus on rahu.

Osaluspanus 10 eur. Tasuda saab läbi veebipoe või kohapeal sularahas.

Kohtume seal, kus vaikus räägib ja süda juhatab.