Palaa takaisinKuidas teha ise probiootikume ja hapendada – töötuba Hiiumaal
la, 6. kesäkuun - 14:00 - 18:00
Kuidas turgutada tervist, saada juurde energiat ja tunda end paremini kodus valmistatud probiootikumide/progurtite abil?
Sellel koolitusel õpime, miks ja kuidas valmistada ise progurteid.
Kuidas kasutada erinevaid probiootilisi tüvesid tervise parandamiseks:
parem uni, kaalulangetus, parem seedimine, vähem valusid ja põletikke/artriiti, paksemad juuksed, parem tuju, rõõmsam meel, ilusam jume ja nahk, parem mälu, jne.
Meie kehas on rohkem baktereid kui inimrakke.
Bakterid kontrollivad meie tervist, tuju, energiat, mõtteid, viljakust, jne.
Mida rohkem on meil häid baktereid ja mida mitmekesisem on meie mikrobioom/mikrobiota, seda tervemad ja rõõmsameelsemad me oleme!
Sellel koolitusel õpime, miks ja kuidas valmistada ise progurteid.
Kuidas kasutada erinevaid probiootilisi tüvesid tervise parandamiseks:
parem uni, kaalulangetus, parem seedimine, vähem valusid ja põletikke/artriiti, paksemad juuksed, parem tuju, rõõmsam meel, ilusam jume ja nahk, parem mälu, jne.
Meie kehas on rohkem baktereid kui inimrakke.
Bakterid kontrollivad meie tervist, tuju, energiat, mõtteid, viljakust, jne.
Mida rohkem on meil häid baktereid ja mida mitmekesisem on meie mikrobioom/mikrobiota, seda tervemad ja rõõmsameelsemad me oleme!
Õpime ka, kuidas valmistada hapendisi köögiviljadest, metsataimedest, jne.
Saate kaasa ka purgi hapendisi.
Saate kaasa ka purgi hapendisi.
Ja õpime valmistama ka S Boulardii jooki, mida on väga kerge igasugustest taimedest, mahladest, vms valmistada. Saate kaasa ka S Boulardii juuretise.
(S boulardii on kasulik probiootiline pärm, mis toetab soolestiku tervist.
Aitab taastada mikrofloorat pärast antibiootikume
Toetab seedimist ja aitab kõhulahtisuse-, ja kinnisuse korral.
Võib aidata vähendada puhitus- ja seedevaevusi.
Toetab immuunsüsteemi.)
Saab katsetada ka heliharki (Sonic slider) vibratsiooni tõstmiseks ja lõõgastumiseks.
Ka AIRE aparaati saab tasuta proovida, mis mõõdab hingeõhust, kuidas me toitu seedime ja mis bakterid domineerivad, eriti hea on see SIBO diagnoosimisel.
Ka lihaste tugevust saab testida ja ka veresuhkrut mõõta.
(S boulardii on kasulik probiootiline pärm, mis toetab soolestiku tervist.
Aitab taastada mikrofloorat pärast antibiootikume
Toetab seedimist ja aitab kõhulahtisuse-, ja kinnisuse korral.
Võib aidata vähendada puhitus- ja seedevaevusi.
Toetab immuunsüsteemi.)
Saab katsetada ka heliharki (Sonic slider) vibratsiooni tõstmiseks ja lõõgastumiseks.
Ka AIRE aparaati saab tasuta proovida, mis mõõdab hingeõhust, kuidas me toitu seedime ja mis bakterid domineerivad, eriti hea on see SIBO diagnoosimisel.
Ka lihaste tugevust saab testida ja ka veresuhkrut mõõta.
40€
Koha lahke perenaine pakub ka kohvi ja teed.
Kohapeal saab kõike maitsta ja proovida, suupistelaud ka.
Saada sõnum kui soovid osaleda.
Koolitus toimub Hiiumaal.
Kohapeal saab kõike maitsta ja proovida, suupistelaud ka.
Saada sõnum kui soovid osaleda.
Koolitus toimub Hiiumaal.
Kaasa saab osta ka 50% odavamalt bakterite komplekti, soodukaga eraldi baktertüvesid ja valmis progurtit.
Koht: