{"id":87890,"date":"2025-02-10T14:19:22","date_gmt":"2025-02-10T12:19:22","guid":{"rendered":"https:\/\/hiiumaa.ee\/?post_type=tribe_events&#038;p=87890"},"modified":"2025-02-10T14:19:22","modified_gmt":"2025-02-10T12:19:22","slug":"surfi-jooga-ja-vabastava-hingamise-laager-2025","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/sundmus\/surfi-jooga-ja-vabastava-hingamise-laager-2025\/","title":{"rendered":"Surfi, jooga ja vabastava hingamise laager 2025."},"content":{"rendered":"<p>Surfi, jooga ja vabastava hingamise laager 2025 \u201cT\u00d5STA OMA TUJU\u201d<\/p>\n<p>Toimumisajad:<\/p>\n<p>13-15.06.2025.<\/p>\n<p>Oled unistanud uuest hobist lohesurfi v\u00f5i tiivasurfi n\u00e4ol? Kui otsid p\u00f5nevat ja v\u00e4ljakutset pakkuvat hobi vees, siis need spordialad v\u00f5imaldavad sul avastada uusi seiklusi ja tunda end \u00fchenduses loodusega.<\/p>\n<p>Eelised ja kasud:<\/p>\n<p>F\u00fc\u00fcsiline ja vaimne tasakaal \u2013 Surf, jooga ja vabastav hingamine aitavad sul leida tasakaalu keha ja vaimu vahel, vabastades stressist ja pingetest.<br \/>\nUued oskused \u2013 \u00d5pid uusi spordialasid nagu lohesurf, tiivasurf ja aerusurf, saades iseendale uue hobiga rikastatud kogemuse.<br \/>\nLooduse tunnetamine \u2013 Olles looduses ja nautides mereniidi ja rannasurfi, saad \u00fchenduse looduse ja oma sisemise rahu ja tasakaalu leidmiseks.<br \/>\nKehale ja hingele puhkust \u2013 Hommikused joogaseansid ja hingamisharjutused aitavad alustada p\u00e4eva rahu ja positiivsete energiat, samas kui surfi\u00f5petused panevad sind f\u00fc\u00fcsiliselt ja vaimselt proovile.<br \/>\nKohalolu ja vabastav hingamine \u2013 Vabastav hingamine loob s\u00fcgava kohalolu ja vabastab sisemist pingeid, aidates sul tunda end rahu ja selgusega.<br \/>\n\u00d5htud l\u00f5kke \u00e4\u00e4res \u2013 \u00d5htud on rahulikud, l\u00f5dvestavad ja \u00fchendavad, l\u00f5kke \u00e4\u00e4res t\u00e4iendame oma kogemusi ja tutvume uute inimestega, kellega jagada toredaid hetki.<br \/>\nLaager 2025 toimub Ranna Surfik\u00fclas, Hiiumaal, looduses, kus on avatud l\u00f5una- ja l\u00e4\u00e4ne tuultele. Siin on alati soe ja suvine ilm, rannamudane loodus ja t\u00f5eline surfivibe. Ranna Surfik\u00fcla on ideaalne koht kehale ja hingele puhkamiseks.<\/p>\n<p>Laagri programm:<\/p>\n<p>Surfi\u00f5pe ja aktiivne tegevus \u2013 \u00d5pime lohesurfamist, tiivasurfamist ja aerusurfamist. Iga p\u00e4ev pakub uusi v\u00e4ljakutseid ja teadmisi. NB! Tuuletu ilmaga mootorpaadi taga veelaua s\u00f5it.<br \/>\nJooga ja meditatsioon \u2013 Alustame hommikut l\u00f5\u00f5gastava jooga ja meditatsiooniga, mis aitab keskenduda ja tasakaalustada meelt terveks p\u00e4evaks.<br \/>\nVabastav hingamine \u2013 Iga p\u00e4ev sisalduvad vabastava hingamise seansid, mis aitavad vabastada pingeid ja edendada kohalolekut.<br \/>\n\u00d5htud l\u00f5kke \u00e4\u00e4res ja saunas \u2013 \u00d5htuti l\u00f5\u00f5gastume saunas ja naudime l\u00f5kke \u00fcmber aega, jagades oma m\u00f5tteid ja nautides taevat\u00e4hti.<br \/>\nLaagris osalemiseks ei ole n\u00f5utav eelnev surfikogemus.<\/p>\n<p>Laagritasu sisaldab:<\/p>\n<p>Surfikoolitust grupis teooriat ja praktikat vastavalt programmile.<br \/>\nSurfivarustuse renti, kalipsot ja p\u00e4\u00e4stevesti.<br \/>\nJoogatunde vastavalt kavale.<br \/>\nVabastava hingamise sessioone koos juhendamisega.<br \/>\nS\u00f6\u00f6mist 3 korda p\u00e4evas vastavalt programmile.<br \/>\nSauna ja Ranna Surfik\u00fcla muu inventari kasutamist.<br \/>\nLaagritasu ei sisalda:<\/p>\n<p>\u00d6\u00f6bimist (valikutes leian endale sobiva).<br \/>\nKavav\u00e4liseid tegevusi.<br \/>\nSoodustused ja lisainfo:<\/p>\n<p>S\u00f5brasoodustus: Kutsu s\u00f5ber v\u00f5i kaaslane kaasa ja saate m\u00f5lemad laagrip\u00e4\u00e4sme 15 \u20ac soodsamalt (ei rakendu teiste soodustustega). K\u00dcSI SOODUSKOODI!<br \/>\nHiiumaa inimesele: Eriline lisasoodustus 20 \u20ac (ei rakendu teiste soodustustega). K\u00dcSI SOODUSKOODI!<br \/>\nMaksa kahes osas: Registreerides 50% kohe ja \u00fclej\u00e4\u00e4nud hiljemalt 10 p\u00e4eva enne laagri algust.<br \/>\nNB! \u00d6\u00f6bimiste valikus esineb erisus tulles laagrisse kahekesi (glamping, ripptelk, surfibuss, karavani koht, enda telgiga). Registreerides eraldi teine osaleja \u00f6\u00f6bimiseks valida (ilma \u00f6\u00f6bimieta). Lisada m\u00e4rkuste alla vastav info.<\/p>\n<p>V\u00e4ljaarvatud: \u00f6\u00f6bimine majas teisel korrusel kehtib hind \u00fchele (erladi tuleb registreerida ka teise osaleja \u00f6\u00f6bimine majas).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Surfi, jooga ja vabastava hingamise laager 2025 \u201cT\u00d5STA OMA TUJU\u201d Toimumisajad: 13-15.06.2025. Oled unistanud uuest hobist lohesurfi v\u00f5i tiivasurfi n\u00e4ol? Kui otsid p\u00f5nevat ja v\u00e4ljakutset pakkuvat hobi vees, siis need&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":87893,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","inline_featured_image":false,"_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","_tribe_events_is_hybrid":"","_tribe_events_is_virtual":"","_tribe_events_virtual_video_source":"","_tribe_events_virtual_embed_video":"","_tribe_events_virtual_linked_button_text":"","_tribe_events_virtual_linked_button":"","_tribe_events_virtual_show_embed_at":"","_tribe_events_virtual_show_embed_to":[],"_tribe_events_virtual_show_on_event":"","_tribe_events_virtual_show_on_views":"","_tribe_events_virtual_url":"","footnotes":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[129,103,92,480],"class_list":["post-87890","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tribe_events_cat-koolitus","tribe_events_cat-muu","tribe_events_cat-sport","tribe_events_cat-tootuba","cat_koolitus","cat_muu","cat_sport","cat_tootuba"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/87890","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/87890\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":87892,"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/87890\/revisions\/87892"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/87893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=87890"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=87890"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=87890"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}