{"id":38506,"date":"2023-06-06T21:51:55","date_gmt":"2023-06-06T18:51:55","guid":{"rendered":"https:\/\/hiiumaa.ee\/?p=38506"},"modified":"2023-06-06T21:55:11","modified_gmt":"2023-06-06T18:55:11","slug":"vota-valjakutse-vastu-opi-pariselt-puhkama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/vota-valjakutse-vastu-opi-pariselt-puhkama\/","title":{"rendered":"V\u00f5ta v\u00e4ljakutse vastu: \u00d5pi p\u00e4riselt puhkama!"},"content":{"rendered":"<p><strong>Hiiumaa turismiklaster alustas teavituskampaaniat, millega kutsutakse \u00fcles p\u00e4riselt puhkama ning tegema seda puhkamiseks ideaalses keskkonnas \u2013 Hiiumaal!<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>\u201eHiiumaal ei ole m\u00fcra- ega valgusreostust, liftiga hotelle, massiivseid kaubanduskeskusi ega neoonvalgusega \u00f6\u00f6klubisid. On inimt\u00fchjad rannad, mets ja meri. Siin on selline vaikus ja rahu, et isegi aeg k\u00e4ib siin puhkamas, Hiiumaa on hinge SPA,\u201c selgitas kampaania p\u00f5his\u00f5numit Hiiumaa turismiklastri juht <strong>Kristel \u00dcksv\u00e4rav. <\/strong><\/p>\n<p>Hiidlaste s\u00f5num \u201c\u00f5pi p\u00e4riselt puhkama\u201d l\u00e4htub ps\u00fchholoogide ja ajuteadlaste kinnitusest, et mittemidagitegemine on k\u00f5ige tulemuslikum viis vaimse tervise ja tasakaalu taastamiseks ning stressi leevendamiseks.<\/p>\n<p>\u201cPeaasi.ee k\u00fcsitluse kohaselt tunneb 46% eesti inimestest vaimset kurnatust. Inimene ei ole igiliikur, ei saa ilma puhkamata j\u00e4rjest k\u00f5ike teha. Selleks, et tunda ennast f\u00fc\u00fcsiliselt ja vaimselt h\u00e4sti, on vaja aega maha v\u00f5tta ja puhata v\u00f5i logeleda,\u201d toetas Peaasi.ee<strong> juht Anna-Kaisa <\/strong>Oidermaa hiidlaste puhkuses\u00f5numit, \u201cpuhkamine on v\u00e4ga oluline vaimse tervise vitamiin.\u201d<\/p>\n<p>\u201eSee on tegelikult \u00fcsna raske \u00fclesanne, et tuled\u00a0 ja ei tee midagi. Tavaliselt minnakse ju kuhugi ikka sellep\u00e4rast, et v\u00f5imalikult palju n\u00e4ha ja teha,\u201c r\u00e4\u00e4kis \u00dcksv\u00e4rav ja lisas, et Hiiumaal on siiski ka aktiivse puhkuse tarbeks erinevaid tegevusi ja s\u00fcndmusi k\u00fcllalt.<\/p>\n<p>\u201cOn kultuuris\u00fcndmusi, spordiv\u00f5istlusi, vaatamisv\u00e4\u00e4rsusi ja muid elamusi, mis annavad p\u00f5hjuse m\u00f5elda, et ei ole tuldud p\u00e4ris niisama, et ikka p\u00f5hjusega. Aga enne ja p\u00e4rast neid saab harjutada viljakat mittemidagitegemist,\u201d t\u00e4psustas turismiklastri juht.<\/p>\n<p>P\u00e4riselt puhkamise s\u00f5numit edastab kampaanias Hiiumaa puhkusejuht, keda kehastab n\u00e4itleja Jarmo Reha. Puhkusejuht jagab soovitusi, kuidas \u00f5igesti puhata, \u00f5petab logelema ja molutama.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Hiiumaa kutsub: \u00d5pi p\u00e4riselt puhkama!\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_PSGmoRncEo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00dcks olulisi teemasid, mida Hiiumaa turismiklaster tahab muuta, on Hiiumaa l\u00fchike puhkusehooaeg. \u201cPuhkama ei pea ainult juulis, kui on s\u00e4\u00e4sed ja palav. P\u00e4riselt puhkamist saab Hiiumaal harjutada igal aastaajal. Randasid ja t\u00e4histaevast lukku ei panda, m\u00e4nnimets on roheline aastaringi. Saab tulla iga kell,\u201d julgustas \u00dcksv\u00e4rav ning lisas, et peale p\u00e4riselt meres ujumist on tervisele v\u00e4ga kasulik ka metsasuplus (forest bathing &#8211; inglise.k, shinrin-yoky &#8211; jaapani k): \u201cEi pea s\u00f6rkima ega venitusharjutusi tegema. Juba paar tundi lihtsalt metsas olemist ilma telefonita aitab v\u00e4hendada tehnoloogiam\u00fcrgitusest tekkinud \u00e4revust ja stressi.\u201d<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Hiiumaa kutsub: tee v\u00e4ike exit!\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GLjBQCkba28?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Hiiumaa turismiklaster kutsub \u00fcles p\u00e4riselt puhkamise v\u00e4ljakutse \u00f5nnestumist v\u00f5i mitte\u00f5nnestumist ka teistega jagama. K\u00f5ikide osalejate vahel loositakse v\u00e4lja suurep\u00e4rane auhind &#8211; puhkus Hiiumaal! Osale v\u00e4ljakutsel, lisades oma sotsiaalmeedia postitusele\/fotole teematrellid #puhkushiiumaal ja m\u00e4rkides kasutajaks @VisitHiiumaa.<\/p>\n<p>Tegemist on Hiiumaa kui turismisihtkoha esimese mahukama mainekujunduskampaaniaga, mis h\u00f5lmab TV, raadio, online- ja sotsiaalmeedia kanaleid. Loovalahendus on agentuurilt Lennuk. Osapooled kampaania elluviimisel on veel PR Concept ja Inspired Universal McCann<\/p>\n<p><em>Hiiumaa turismiklaster koondab Hiiumaa turismiasjalisi, et suurendada saare tuntust merelise sihtkohana. Hiiumaa turismiklaster loodi 2021. aastal ja hetkel kuulub klastrisse ligi 50 liiget, sh Hiiumaa vald toetajaliikmena. Hiiumaa turismiklastri tegevusi toetab Euroopa Regionaalarengu Fond Piirkonna konkurentsiv\u00f5ime tugevdamise meetme kaudu.<\/em><\/p>\n<p><strong>Energiapatareid lae Hiiumaal! \u00d5pi p\u00e4riselt puhkama!<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hiiumaa turismiklaster alustas teavituskampaaniat, millega kutsutakse \u00fcles p\u00e4riselt puhkama ning tegema seda puhkamiseks ideaalses keskkonnas \u2013 Hiiumaal! \u201eHiiumaal ei ole m\u00fcra- ega valgusreostust, liftiga hotelle, massiivseid kaubanduskeskusi ega neoonvalgusega \u00f6\u00f6klubisid.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":38512,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[22],"postituse_vaade":[21],"class_list":["post-38506","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uudised","postituse_vaade-korval"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38506","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38506"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38506\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38516,"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38506\/revisions\/38516"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38512"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38506"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38506"},{"taxonomy":"postituse_vaade","embeddable":true,"href":"https:\/\/hiiumaa.ee\/en\/wp-json\/wp\/v2\/postituse_vaade?post=38506"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}